Meine ganzheitlichen Burnout-Therapieansätze

Entdecken Sie unsere individuellen Methoden, die Körper und Geist nachhaltig stärken und auf über 25 Jahre Erfahrung bauen.

In meiner Praxis in Hamburg begleite ich seit über 25 Jahren Menschen mit Burnout-Symptomen, stressbedingten Erschöpfungszuständen und psychosomatischen Beschwerden. Ziel meiner Arbeit ist es, das vegetative Nervensystem zu stabilisieren, innere Ressourcen zu aktivieren und Schritt für Schritt zurück zu mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude zu finden.

Was ist Burnout?

Burnout ist kein Zeichen von Schwäche, sondern häufig das Ergebnis dauerhafter Überforderung, emotionalem Stress und fehlender Regeneration. Medizinisch betrachtet kommt es zu einer Dysregulation des autonomen Nervensystems, hormonellen Verschiebungen sowie einer verminderten Stressverarbeitung im Gehirn.

Typische Symptome können sein:

• anhaltende Erschöpfung
• Schlafprobleme
• Konzentrationsstörungen
• innere Unruhe oder depressive Verstimmung
• körperliche Beschwerden ohne klare organische Ursache

Mein therapeutischer Ansatz

Burnout ist individuell – deshalb ist auch die Therapie maßgeschneidert.
Ich kombiniere bewährte naturheilkundliche, psychotherapeutische und neurophysiologische Verfahren zu einem ganzheitlichen Behandlungskonzept.

Zum Einsatz kommen unter anderem:

• Neuro-vegetative Akupunktur
  Zur gezielten Regulation des autonomen Nervensystems (Sympathikus / Parasympathikus)

• Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
  Unterstützend bei Stress, Schlafstörungen, Erschöpfung und hormonellen Dysbalancen

• Bioresonanztherapie
  Zur energetischen Regulation und Entlastung des Organismus

• Psychosomatische Energetik
  Auflösung unbewusster Stress- und Konfliktmuster

• Coaching & Gesundheitsberatung
  Struktur, Orientierung und neue Perspektiven im Alltag

• EMDR & Wingwave®-Coaching
  Effektive Methoden zur Verarbeitung von Stress, Überforderung und belastenden Erlebnissen

• EEG-Neurofeedback mit iSyncWave-Helm
  Messung und gezielte Regulation neuronaler Aktivitätsmuster bei Erschöpfung, Stress und emotionaler Dysbalance

👉 Alle Therapiebausteine können einzeln oder sinnvoll kombiniert gebucht werden.